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2025
9.17
今天,對自己好一點
能量滿了,才能把溫柔分給世界
2025
9.17
一口咬下,脆甜到心坎!
它的清甜爽脆,是我們沙拉的秘密武器。
2025
9.12
打造你的專屬美味餐盤!
想吃得健康,又不想對美味妥協?
2025
9.09
今日份的可愛,由Jam Kitchen提供!
曬主子、吃沙拉,兩件快樂的事為什麼不一起做?
2025
9.01
一顆柳橙,吃出天然水光肌!
各位Jam粉們!想知道肌膚透亮的秘密嗎?
2025
8.29
動得越多,吃得越好!
陽光、汗水與美食,這就是理想生活的模樣
2025
8.28
山林有氧,練就自由的靈魂
不只動得精彩,也要吃的到位!
2025
8.25
用最天然的甜味,為你的一週開機!
陽光能量:告別早晨的昏昏欲睡 百搭神器:隨手一加,美味立刻升級 省時救星:讓你的健康備餐更輕鬆
2025
4.28
增肌減脂 動作優化 體態雕塑
想擁有理想體態,除了規律訓練,飲控更是關鍵!
2025
4.25
【健身人吃什麼特輯?】
都是「自律+訓練+飲食管理」 累積出來的結果。
2025
4.24
讓我們把「抗氧化力」裝進您的poke沙拉碗
黑莓,是專屬女性的莓果超級食材: 低熱量、高纖維、富含花青素與鐵質, 能幫助穩定血糖、延緩老化、舒緩生理期不適
2025
4.22
重訓完,怎麼吃才不會爆卡?
我們邀請了幾位熱愛健身的教練們,來到 Jam Kitchen 體驗高CP值的健康餐。
2025
4.20
昨天探訪了這家隱藏版輕食餐廳,整個被歐式可愛風格的裝潢驚豔,根本就像置身小歐洲
最推薦他們家的poke碗,醬料選擇多到讓人眼花撩亂
2025
4.19
賽季期間能夠選擇的飲食不多
今天要分享這家可以自己挑選主食、配料及醬料的健康餐
2025
4.17
大家訓練完,通常會吃什麼呢?
三種基底、30幾種主料、5種蛋白質、還有自製醬料,每個都想要怎麼辦啦!
2025
4.16
這不是黑米,是紫米。
在陽光下會微微透紫的天然寶石。
2025
4.13
綠意盎然的毛豆與花椰菜
鮮甜生食海鮮與繽紛配料,就是盤中驚喜!
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Jam Kitchen
顛覆您對沙拉的印象
電話:03-5260168
地址:臺中市東區富榮街42號
餐廳事業
裏月·晴酒
72度C舒肥健康餐
線上外送
營業時間
週一至週日
10:00
AM
18:00
PM
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